Самостійний курс · 7 днів
Від Знаю → до Роблю
Практичний курс для тих, хто вже багато знає, але хоче, щоб знання та ідеї перетворились на реальні дії та результати.
За 7 днів — нова система думок і дій замість хаотичних ривків і відкладання. Закриєте важливі справи прямо під час курсу — не в теорії, а на практиці.
Цей курс для вас, якщо ви
Плануєте щось зробити, але знову відкладаєте?
Зрозумієте, чому саме ви застрягаєте і як це пов’язано зі звичками думати й реагувати. Отримаєте конкретні інструменти, як переходити від відкладання до дії — навіть без настрою чи великої мотивації.
Перфекціоніст
Хочете одразу правильно, точно, зважено — і зупиняєтесь ще до старту.
Постійно бракує часу
Ви ніби постійно чимось зайняті, але до головних задач так і не доходите.
Провина за непродуктивність
Наче постійно «винні» собі й іншим, що не зробили достатньо.
Знаєте багато, але майже нічого не втілюєте
Курси пройдені, книги прочитані, а головного не отримали — результатів.
Програма курсу
7 уроків — 7 кроків від відкладання до дії
Уроки 1–2
Самодіагностика та справжні причини «застрягання»
Розберемо 15 найпопулярніших причин «знаю, але не роблю».
Результат
Розуміння себе та ясність. Ви більше не боретесь із собою і розумієте, чому є так, як є.
Уроки 3–4
Техніки швидкої допомоги при застряганні
Інструменти, що допоможуть зупинити саботаж і почати діяти, навіть коли страшно, ліньки або «немає ресурсу».
Результат
З’явиться здатність впливати на свою поведінку, а не бути її заручником.
Урок 5
Механізм виходу з циклу відкладання
Навчитесь відслідковувати момент відкладання, зупиняти звичну реакцію і направляти себе в дію.
Результат
Зрозумієте, як більше не зливатись і реалізовувати те, що хотіли.
Урок 6
Образ «Я людина, яка діє»
Побачите, які ролі більше не працюють, і свідомо почнете будувати в собі нову ідентичність, яка діє без внутрішньої боротьби.
Результат
Внутрішній перехід від «я не можу / не хочу» до «я той або та, хто діє свідомо і не зливається».
Урок 7
Інструкція до себе
Зберете всі інструменти в єдину систему та зрозумієте, як рухатись далі до бажаних результатів.
Результат
Спокійна внутрішня система, яка дає ресурс діяти. Усвідомлено, вчасно, впевнено.
Як проходить навчання
Формат, що поважає ваш ритм
Курс живе у Telegram-боті — там, де ви вже є щодня. Без важких платформ, дедлайнів і перевантаження.
- Курс проходить у Telegram-боті
- Доступ відкривається одразу після оплати
- 7 днів курсу + 7 днів підтримки
- 1 відео на день (~40 хвилин)
- Одне практичне завдання щодня
- Доступ до матеріалів — 6 місяців
- Канал учасників: інсайти, досвід, питання автору
Про автора
Аліса Мінько
Бізнес-коуч і психолог з 11-річним досвідом.
- ✦ Допомогла 5000+ клієнтам та учасникам програм підвищити власну ефективність.
- ✦ Спікерка BigMoney Club, Young Business Club, FinUp Club, UAinUK community.
- ✦ Серед клієнтів — Київстар, Johnson & Johnson, Укрсиббанк, StarLightMedia, NOVUS, OSVITECH, Abbott, ACars та інші.
Гарантія повернення
Без ризику для вас
Якщо протягом перших 7 днів ви відчуєте, що курс вам не «заходить» або це не ваш формат — ми повернемо вашу оплату.
У вартість входить
- ✦ PDF-гайд «Глибинні психологічні причини, чому ми відкладаємо те, що плануємо»
- ✦ 7-денна підтримка після проходження курсу
- ✦ Доступ до каналу учасників курсів
FAQ
Поширені питання
Чому цей курс мені підходить?+
Для тих, хто знає, що треба робити, але не робить. Підприємці, самозайняті, керівники, спеціалісти — усі, хто втомився від самосаботажу. Якщо ви у точці «мене це дістало, я хочу інакше» — він для вас.
Скільки часу виділяти на курс щодня?+
У середньому 40 хвилин на перегляд відео + трохи часу на виконання завдання. Цього достатньо, щоб зрушити з місця без перевантаження.
А якщо я пропущу день?+
Це ок. Курс не має жорстких дедлайнів. Ви можете повернутись до уроку у своєму темпі — новий матеріал відкривається щодня, але ніхто не жене.
У мене нестабільний графік. Це ок?+
Так. Усі уроки залишаються у боті протягом 6 місяців — ви самі обираєте, коли і як проходити. Формат адаптований для зайнятих людей.
Чи буде зворотний зв’язок від автора?+
Цей формат не передбачає зворотного зв’язку. Але ви можете записатись на стратегічний розбір як бонус за швидке прийняття рішення. Також після курсу можна активувати 7-денну підтримку — із щоденними нагадуваннями, фокусом і посиленням ефекту.
Чи можу я оплатити зараз, а почати пізніше?+
Так. Після оплати отримаєте інструкцію — можете почати одразу або трохи зачекати. Головне — пройти курс протягом 6 місяців після оплати.
Як буде надано доступ до курсу?+
Після оплати відкриється сторінка подяки з кнопкою для переходу у Telegram-бот.
А якщо курс мені не зайде?+
Ви нічим не ризикуєте. Гарантія повернення 100% коштів протягом перших 7 днів з моменту придбання курсу.
Я ніколи не проходив(-ла) психологічних чи коучингових курсів. Це ок?+
Це більше, ніж ок. Курс побудований так, щоб був зрозумілим навіть тим, хто вперше заходить у цю тему. Простою мовою, без «психоаналізу», але з глибиною.
Що робити, якщо виникнуть питання під час проходження курсу?+
Завжди можна звернутись у підтримку — ми поруч. Також у вас буде канал учасників — простір, де можна поділитися досвідом або задати питання. Не обов’язкове місце для комунікації, але воно є — і воно для вас.
7 днів — і ви виходите з циклу відкладання.
Доступ одразу після оплати. Гарантія повернення коштів протягом перших 7 днів.
Отримати доступ до курсу →